El desarrollo / calidad de vida se refiere a las personas y no a los objetos. Se puede medir por las posibilidades que tengan las personas de satisfacer sus necesidades humanas fundamentales [1].
Las necesidades humanas universales son las mismas en todas las culturas. Lo que diferencia a las culturas son las estrategias utilizadas para la satisfacción de esas necesidades [1]. Si eliges buenas estrategias, necesitarás pocos recursos para satisfacerlas todas, y así, simplificarás tu vida.
Las necesidades humanas universales son las siguientes, acompañadas de las mejores estrategias para satisfacerlas [1 + ideas propias]:
- Subsistencia: respirar, beber, comer, descansar, reproducirse, ahorrar energía.
- Protección: prevenir, cuidar, defender, asegurar, planificar, regular temperatura, minimizar enfermedades, fomentar salud.
- Afecto: respetar - empatizar - reconocer - agradecer - amar, expresar emociones y sentimientos, contactar físicamente, ser generoso, cuidar.
- Entendimiento: ser curioso - investigar / explorar - aprender, experimentar, planificar, tener conciencia crítica y autocrítica (ser receptivo), mantener orden, meditar.
- Participación: aportar valor, sentirse parte de un grupo, ser solidario, cooperar, proponer, compartir, dialogar, acordar.
- Ocio: jugar, celebrar, imaginar, relajarse, abstraerse, reír.
- Creación: imaginar / inventar - diseñar - construir.
- Identidad: ser coherente entre lo que soy, pienso, digo y hago. Tener valores y autoestima.
- Libertad: tener recursos (€, tiempo, capacidades). Trabajar, invertir, aprender. Cultivar la libertad de pensamiento.
- Trascendencia: quizás llegue a serlo, pero de momento no se considera universal.
Las necesidades no quedan satisfechas permanentemente, debemos adaptar nuestros satisfactores a los cambios de la vida [1].
La satisfacción de necesidades puede vivirse desde 3 sensaciones diferentes [1]:
- Carencia: "me falta algo".
- Potencialidad: "puedo seguir mejorando".
- Recurso: "puedo aportar valor".
Una necesidad insatisfecha es origen de patologías, no hay alternativa. Los satisfactores, estrategias o deseos sí tienen alternativa [1].
Un satisfactor / estrategia es todo lo que [1]:
- Somos: personalidad.
- Tenemos: bienes materiales e inmateriales a los que tenemos acceso, aunque no sean propios.
- Hacemos: acciones.
- Ocupamos: espacios, organizaciones, ambiente que nos rodea.
Los satisfactores más eficientes son aquellos que [1]:
- Satisfacen varias necesidades.
- No dificultan la satisfacción de alguna necesidad, ahora o en el futuro:
- Cuidan lo que nos rodea (naturaleza, personas, objetos...) [1: articulaciones orgánicas].
- Fomentan cierta autonomía individual o grupal [1: autodependencia / interdependencia horizontal].
La eficiencia, productividad, eficacia, riqueza y pobreza deben medirse según la capacidad de satisfacer las 9 necesidades humanas, no según la producción de resultados de menor relevancia, como dinero, tiempo o energía [1].
¿Cuál es la diferencia entre necesidad humana universal y estrategia?
Pongo un ejemplo extremo: beber y comer no son necesidades universales, porque hay alternativas: podrías vivir alimentado por una sonda. Son estrategias para satisfacer la necesidad de subsistencia.
¿Cuáles son las mejores estrategias para satisfacer las necesidades humanas universales?
Al tomar decisiones o realizar acciones, buscamos satisfacer alguna necesidad, pero al mismo tiempo, podemos estar insatisfaciendo otra. Decisiones y hábitos equilibrados son la forma más eficiente de satisfacer todas nuestras necesidades.
Referencias
1. Max-Neef, Manfred, Antonio Elizalde & Martín Openhayn. 1986 Desarrollo a escala humana: una opción para el futuro. Edición 2010: Biblioteca CF+S.
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