Glúteos

Tendinopatía de glúteo medio

Aunque no están claras las causas, podría tener su origen en excesiva aducción de cadera (mucho tiempo o repeticiones) [1].

Mejorar la función de glúteo mayor podría ayudar a reducir la aducción de cadera al caminar [2] o correr.

Referencias

1. GRIMALDI, Alison, et al. Gluteal tendinopathy: a review of mechanisms, assessment and management. Sports Medicine, 2015, vol. 45, p. 1107-1119.

2. ALLISON, Kim, et al. Hip abductor muscle activity during walking in individuals with gluteal tendinopathy. Scandinavian journal of medicine & science in sports, 2018, vol. 28, no 2, p. 686-695.