Todo está relacionado directa o indirectamente (ver "efecto mariposa"). Por tanto, pensar en elementos aislados (personas, objetos, acciones, etc) limita la comprensión de la realidad.
Los siguientes conceptos ayudan a entender las relaciones:
- Correlación.
- Causalidad.
- Condición necesaria.
- Condición suficiente.
Relaciones humanas
Es una desagradable verdad el hecho de que nos relacionamos por interés individual. Incluso cuando ayudamos a alguien, lo hacemos porque eso nos genera satisfacción individual.
Aún así, creo que si busco el beneficio colectivo, acabaré siendo más beneficiado que un individualista.
Cuantos más contactos mantenga, más enriquecedor puede ser, y más probabilidades hay de encontrar ayuda si quiero algo muy específico, pero mantenerlos requiere tiempo, no basta con guardar su número de teléfono, hay que cuidarlos.
El test Oslo Social Support Scale mide la calidad y cantidad de tus relaciones sociales, en tan solo 3 preguntas [1].
Referencias
1. KOCALEVENT, Rüya-Daniela, et al. Social support in the general population: standardization of the Oslo social support scale (OSSS-3). BMC psychology, 2018, vol. 6, p. 1-8.
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