Sacroilíaca

Disfunción de la articulación sacroilíaca

Ejercicios y movilizaciones demuestran ser efectivas, sin verse superioridad de ninguno de los 2 métodos [1].

Ejercicios de estiramiento

Hamstring stretches, hip adductor stretch, piriformis stretch, quadriceps stretch, one knee to chest stretch, both knees to chest stretch, lower trunk rotation, and pelvic rotation stretch [1].

Ejercicios de fortalecimiento

Isometric hip abduction/adduction and prone position lumbar/hip strengthening [1].

Movilizaciones

Anterior innominate, posterior innominate, maigne technique, selling technique y stoddart cross technique [1].

Referencias

1. DOGAN, Nalan; SAHBAZ, Tugba; DIRACOGLU, Demirhan. Effects of mobilization treatment on sacroiliac joint dysfunction syndrome. Revista da Associacao Medica Brasileira, 2021, vol. 67, p. 1003-1009.