Salto vertical

Test de fuerza

Medir mediante app

Con smartphone con camara de video de al menos 240fps. Apps: Jump Calculator (contiene anuncios), MyJump (de pago).

Mediante acelerómetro del smartphone. Apps: Jumpster.

Medir mediante papel adhesivo

Pegando un papel adhesivo en lo más alto posible de una pared: Sargent Vertical Jump Test.

Test alternativo

Agarrar el papel con ambas manos, con los hombros en flexión (brazos estirados hacia arriba), sin que el papel sobresalga por encima de los dedos.

Colocar pies en paralelo y saltar sin parar en la parte baja del agachamiento previo.