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Salud ocular

Miopía

Astigmatismo

Ojos secos

El uso de pantallas perjudica la salud ocular, entre otros motivos, por alterar el parpadeo. Las pantallas e-ink no tanto, pero pueden no ser suficientes, porque incluso leer un libro de papel reduce los parpadeos a más de la mitad [179].

Ingesta de carbohidratos y grasa se asocian directamente a ojos secos. Proteína asociación inversa. Hierro, zinc y sodio también asociación directa [190]. 

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