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Sinceridad plena como estilo de vida

Considero la sinceridad una inversión que da rentabilidad, a veces inmediata, a veces a medio plazo.

La sinceridad plena, bien aplicada, genera confianza y entendimiento. 

Una sola mentira daña una relación de confianza, incluso aunque nadie descubra la mentira. Es una oportunidad perdida para conocernos mejor.

El silencio también puede ser una forma de mentira si está escondiendo una verdad. Excepciones recomendadas [2]: guardar secretos de una 3ª persona y no delatar a alguien en contextos grupales.

La sinceridad plena puede hacer daño inicialmente, así que requiere usarla con cariño [2]: reconociendo mis sesgos cognitivos, añadiendo contexto a las afirmaciones, relativizando, equilibrando...

Hablar de nuestros sentimientos es hablar de lo que realmente está sucediendo.

Fingir felicidad no ayuda a generar confianza en contextos personales, pero sí en los laborales [1]. Cada cuál que se plantee si quiere disociar vida laboral y personal.

Referencias

1. LEVINE, Emma E.; WALD, Kristina A. Fibbing about your feelings: How feigning happiness in the face of personal hardship affects trust. Organizational Behavior and Human Decision Processes, 2020, vol. 156, p. 135-154.

2. LE, Bonnie M., et al. When the truth helps and when it hurts: How honesty shapes well-being. Current opinion in psychology, 2022, vol. 46, p. 101397.

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