Temperatura corporal

La temperatura corporal cambia según la edad [1: ver gráfico], el estado de salud, la hora del día y las actividades llevadas a cabo.

Una temperatura corporal baja parece extender la longevidad [2].

Una temperatura corporal baja se puede conseguir [2]:

1. Facilitando el enfriamiento del cuerpo: poca ropa, ventilación...
2. Dieta con restricción calórica o ayuno intermitente.

Referencias

1. PROTSIV, Myroslava, et al. Decreasing human body temperature in the United States since the industrial revolution. Elife, 2020, vol. 9, p. e49555.

2. ZHAO, Zhijun, et al. Body temperature is a more important modulator of lifespan than metabolic rate in two small mammals. Nature Metabolism, 2022, vol. 4, no 3, p. 320-326.