Tras 9 meses siguiendo Mi Algoritmo Vital y 3 meses sin seguirlo, lo tengo claro: es fundamental.
Los últimos meses no has recibido actualizaciones porque, aunque las ha habido, he considerado que tu tiempo era más valioso. Quizás esa decisión no me correspondía a mí, disculpa.
9 meses siguiendo Mi Algoritmo Vital me llevaron al mejor estado físico y mental de mi vida.
Después, 3 meses sin seguirlo, dejándome llevar, me llevaron a un mal estado físico y mental: tensión muscular, dolor articular, apatía...
Por suerte, al estar todo escrito, me es más fácil volver a los hábitos que me convienen.
Actualizaciones
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